Najít ideální helmu na motorku může být někdy opravdu těžké. Není to totiž jen o vzhledu – správná volba motorkářské přilby rozhoduje o bezpečnosti i pohodlí při jízdě. Aby helma na motorku správně ochránila hlavu při pádu, musí dobře sedět. Zároveň ale musí být pohodlná při dlouhých jízdách. Jak poznat, která motorkářská helma je pro vás ta nejlepší? Podívejme se na nejdůležitější faktory, díky kterým zjistíte, jak vyprat přilbu na motorku, a vyhnete se častým chybám, které dělají začátečníci i zkušení jezdci a jezdkyně.

Existuje několik základních kritérií, co by měla správná helma na motorku mít. Při výběru hraje klíčovou roli správná velikost, homologace, ale také materiál skořepiny, který ovlivňuje jak bezpečnost, tak celkový komfort. Helem je spoustu různých typů, od integrálních přes výklopné, motokrosové či otevřené.
📌 TIP: Jako první doporučuju koupit si kvalitní kuklu. Tu budete potřebovat jak v autoškole, kde se helma doslova předává z ruky do ruky, tak pak při zkoušení v obchodě. Kukla je základ nejenom pro hygienu, ale také například pro ježdění v teple, kdy se pravděpodobně budete hodně potit. S kuklou pod helmou nemusíte řešit praní výstélky nebo znečištění vnitřku helmy.
Jak zjistit správnou velikost helmy na motorku
Spoustu lidí si v obchodě vybere větší helmu na motorku, protože se jim zdá pohodlnější. To však bývá chyba, protože každá helma se po několika jízdách mírně přizpůsobí tvaru hlavy a takzvaně se vymačká. Nová helma může působit těsněji, protože polstrování se ještě nepřizpůsobilo. Po několika jízdách se ale mírně stlačí a helma by měla být těsná, ale v rámci možností pohodlná.
Proč byste měli výběru správné velikosti věnovat obzvlášť velkou pozornost? Zatímco příliš těsná helma by vám mohla způsobit otlačení i bolesti hlavy, moc volná helma během jízdy není stabilní, což nejen snižuje komfort, ale hlavně výrazně omezuje její ochrannou funkci při nárazu.
Dobrou pomůckou je, že by vám helma měla stlačit tváře a udělat z vás „syslíka“. Helma by měla těsně přiléhat k hlavě, ale neměla by tlačit. Při nasazování by měla klást mírný odpor a po nasazení by se vám neměla na hlavě volně pohybovat. Zkuste s helmou zakývat hlavou do stran – pokud se hýbe nezávisle na hlavě, je příliš velká.
📌 TIP: Pokud vybíráte otevřenou helmu na skútr, postupujte podobně. Je však důležité si uvědomit, že nemají ochranu brady – a právě ta je při nehodách obzvlášť ohrožená. Podle studií přibližně 35 % všech nárazů při nehodách zasahuje právě oblast brady.
Jak správně změřit obvod hlavy pro motocyklovou helmu
Obvod hlavy změřte krejčovským metrem – ve výšce asi 1,5 cm nad obočím a těsně nad ušima – a podle tabulek výrobce určíte odpovídající velikost. I tak ale platí, že nejlepší je helmu před koupí vyzkoušet! Různé helmy se mohou lišit, a tak není dobré spoléhat pouze na obvod v centimetrech.
Pokud váháte s výběrem velikosti, je lepší zvolit tu menší. Helma se totiž po nějaké době „vymačká“.

Jak poznat, že helma na motorku správně sedí?
Výběr správné velikosti helmy je zásadní. Příliš volná helma neposkytne dostatečnou ochranu při nárazu, zatímco příliš těsná způsobí nepohodlí a bolesti hlavy. Jak tedy vybrat helmu na motorku, aby nebyla příliš těsná nebo volná?
9 typů, jak poznat, že helma na motorku sedí
Vybrat tu správnou velikost někdy může být opravdu oříšek. Nejlepší je nechat si poradit od specialistů přimo v obchodě – neměli by vás nechat odejít se špatnou přilbou. Tady je 10 tipů, jak poznat, že helma sedí.
1. Ověřte stabilitu helmy
Přilba musí pevně sedět na hlavě, nesmí se volně pohybovat. Zapněte podbradní řemínek a zkuste ji stáhnout zezadu dopředu – pokud jde snadno sundat, je velká. Uchopte helmu rukama a zkuste pootočit hlavou uvnitř – pokud se hlava v helmě volně pohybuje, zkuste menší velikost.
2. Zkontrolujte líce a tváře
Správná helma by vám měla tlačit tváře k sobě a dělat takzvaného „syslíka“. Můžete se dokonce lehce kousat zevnitř do tváří.

3. Vnímejte tlakové body
Helma by měla obepínat hlavu rovnoměrně, ale nesmí vás bolestivě tlačit. Tlak na spáncích nebo čele je známkou špatného střihu nebo příliš malé velikosti. Může se stát, že helma tlačí jen v určitých místech, ale jinak sedí dobře – pro takové případy některé helmy umožňují výměnu lícních vycpávek pro lepší přizpůsobení interiéru.
4. Ověřte, jak vidíte dopředu
Simulujte jízdní pozici – pokud máte sportovní motorku, vyzkoušejte „zalehnutí“. Ověřte periferní vidění – musíte bez problémů vidět do stran. Zkuste se podívat také přes ramena – helma nesmí omezovat pohyb hlavy.
5. Otestujte pohyblivost krku
Zkuste – aniž byste helmu drželi – zakmitat hlavou doprava, doleva, dozadu a dopředu. Helma nesmí omezovat přirozený rozsah pohybu, zvláště při sledování okolního provozu.
6. Nechte helmu na hlavě delší dobu
Nasaďte si helmu a nechte ji alespoň 10 minut, než se rozhodnete pro koupi. Některé tlakové body nebo nepohodlí se projeví až po delší době. Ideálně se v helmě jeďte projet, pokud už máte motorku.
7. Zkontrolujte polstrování a jeho přizpůsobení
Pokud se vám jinak helma líbí, ale někde mírně tlačí, zjistěte, zda ji lze upravit. Některé helmy umožňují výměnu polstrování pro lepší přizpůsobení.
Nejčastější chyby při výběru velikosti helmy na motorku
❌ Příliš velká helma – v obchodě se může zdát pohodlná, ale během jízdy se posouvá, což snižuje bezpečnost.
❌ Příliš těsná helma – tlačí na hlavu, způsobuje nepohodlí a může odvádět pozornost od jízdy.
❌ Špatné měření obvodu hlavy – každá značka má jiné tabulky velikostí, proto je důležité měřit správně.
❌ Výběr helmy jen podle velikosti písmen (S, M, L, XL) – řiďte se hlavně rozměry v centimetrech, ne jen označením.
❌ Nezkoušení helmy delší dobu – helmu si nechte na hlavě alespoň 10 minut, abyste zjistili, zda někde netlačí.
❌ Nedostatečné otestování stability – při zatřesení hlavou nebo otočení do stran se helma nesmí volně hýbat.
📌 Tip: Správná motorkářská přilba by měla těsně obepínat hlavu, ale nesmí být nepříjemně těsná. Otestujte její stabilitu a zkontrolujte, zda sedí správně, než ji koupíte!
Jak vybrat dámskou helmu na motorku?
Výběr motorkářské helmy není jen otázkou bezpečnosti, ale také pohodlí. Pro ženy je však situace často složitější – většina motocyklových helem je totiž navržená pro mužskou anatomii. To znamená, že nemusí ideálně sedět na užších hlavách nebo odlišně tvarovaných lícních kostech.
Jak poznat, že vám helma nesedí?
❌ Je příliš volná kolem čela, ale těsná na lícních kostech
❌ Nevhodně tvarovaná, takže tlačí na lebku na nesprávných místech
❌ Příliš velká, i když jde o nejmenší dostupnou velikost
📌 Tip: Pokud máte pocit, že vám žádná běžná helma nesedí, hledejte značky, které nabízejí dámské modely nebo možnost přizpůsobení vnitřního polstrování.

Co by měla mít dobrá přilba na motorku
Při výběru motorkářské helmy nejde jen o velikost a tvar, ale i o funkční prvky, které zvyšují komfort a bezpečnost. Některé vlastnosti jsou nezbytné, jiné jsou užitečné a mohou vám velmi zpříjemnit jízdu. Pojďme si rozebrat, co by měla správná helma mít.
Větrání vpředu i vzadu
Dobrá ventilace je klíčová, protože při delší jízdě se vám hlava může přehřívat. Přední ventilace (na bradě a čele) přivádí čerstvý vzduch. Zadní výdechy umožňují odvod teplého vzduchu a zabraňují zamlžování hledí. Ideální je vybrat helmu s nastavitelnými ventilačními otvory, abyste mohli proudění vzduchu regulovat.
Sluneční clonu
Pokud nechcete pořád měnit tmavé a čiré hledí, integrovaná sluneční clona je skvělým řešením. Chrání oči před ostrým sluncem, což pomáhá soustředit se na jízdu. Můžete ji snadno sklopit a vysunout jednou rukou. Pokud sluneční clonu nemá vaše helma zabudovanou, zvažte fototropní hledí, které se automaticky přizpůsobí světelným podmínkám.
Tmavé hledí do začátků nedoporučuju, protože přes něj v noci a za šera moc neuvidíte. Museli byste ho proto měnit. Existují ale i polarizační hledí, která se zatmaví nebo zesvětlí sama.
Příprava na interkom
Pokud plánujete používat Bluetooth interkom, musíte mít helmu, která na něj má přípravu. Interkomy se většinou prodávají zvlášť a za ty kvalitnější dáte zhruba kolem pěti tisíc.
Každopádně do začátku nedoporučuju při jízdě poslouchat hudbu. Bude vás odvádět od toho, co se děje kolem vás a pod vámi. Zpočátku je dobré soustředit se více i na to, co dělá motorka, jak zní motor v jakých otáčkách a podobně. Než si pustíte svoje oblíbené pecky, počkejte alespoň sezonu – nebo tak dlouho, dokud si nebudete jistí.
📌 Tip: Některé helmy mají integrovaný interkomový systém (např. Schuberth, Shoei s interkomy Sena), což eliminuje nutnost složité montáže. Nevýhoda je, že jsou dražší, takže pokud vám třeba nedopatřením spadnou, budete muset vyměnit celou helmu.
Homologaci ECE
Bezpečnostní certifikace ECE (aktuálně ECE 22.05 nebo novější ECE 22.06) znamená, že helma prošla přísnými testy nárazové odolnosti a splňuje evropské normy. U všech lepších značek je to v dnešní době samozřejmost.
Co znamenají další certifikace?
- DOT – americká homologace, méně přísná než ECE.
- Snell – přísnější než ECE, často používaná v závodních helmách.
- SHARP – britský test hodnotící helmy hvězdičkami (doporučujeme ověřit počet hvězdiček před nákupem).

FAQ – Nejčastější otázky a odpovědi
Jak správně vybrat velikost helmy na motorku?
Velikost helmy se určuje podle obvodu hlavy, který se měří nad obočím. Helma by měla pevně sedět, ale neměla by způsobovat nepohodlí nebo tlakové body. Po nasazení by se neměla volně pohybovat při otáčení hlavy, ale zároveň by neměla být příliš těsná. Při prvním použití může působit trochu těsněji, protože se vnitřní výstelka časem přizpůsobí tvaru hlavy.
Jak zvolit správnou velikost helmy?
Nejdříve si změřte obvod hlavy v centimetrech a porovnejte ho s tabulkou velikostí výrobce, protože velikosti se mohou lišit. Po nasazení helmy zkuste jemně zakývat hlavou – pokud se helma výrazně pohybuje, je velká, pokud vás bodově nebo nesnesitelně tlačí, je malá. Správná velikost znamená pevné usazení bez tlaku na konkrétní místa. Vždy je lepší vyzkoušet více modelů a značek, protože střihy se mohou lišit.
Jakou helmu musím mít na motorku?
Helma na motorku musí splňovat bezpečnostní normy, například ECE 22.05 nebo novější ECE 22.06, které jsou povinné v Evropě. V České republice je nošení přilby ze zákona povinné pro všechny motorkáře a motorkářky i spolujezdce a spolujezdkyně. Doporučuje se volit certifikovanou integrální nebo výklopnou helmu, která poskytuje nejlepší ochranu. Otevřené helmy jsou povolené, ale jsou méně bezpečné.
Jak by měla sedět helma na motorku?
Správně padnoucí helma těsně obepíná hlavu, ale netlačí bodově na žádném místě. Po zapnutí řemínku se nesmí posouvat dopředu ani dozadu, ani volně klouzat po hlavě. Vyzkoušejte test sevřením řemínku a pokusem o sundání helmy – pokud ji snadno stáhnete, je příliš volná. Lícnice by měly jemně přitlačovat tváře k sobě a dělat takzvaného „sysla“.
Zdroje
LIU, Bette C., et al. Helmets for preventing injury in motorcycle riders. Cochrane database of systematic reviews, 2008, 1.
LUCCI, Cosimo, et al. Motorcycle helmet selection and usage for improved safety: a systematic review on the protective effects of helmet type and fastening. Traffic injury prevention, 2021, 22.4: 301-306.
National Highway Traffic Safety Administration, part of the U.S. Department of Transportation. [online] Dostupné z: https://www.nhtsa.gov/motorcycle-safety/choose-right-motorcycle-helmet
